メンタルをコントロールすること②(いつき)

今回は第2弾ということで、学生時代から試していることを教えて頂いた言葉を引用しながらお伝えします。それは「『好き』という気持ちをエネルギーに変える」です。皆は「好きなもの」というと、何を思い浮かべますか?食べ物、音楽、漫画、場所、身近な誰か…

意識と無意識 (恩田)

明日男子のB練に参加してきます。久しぶりなのでとても楽しみです。ケガしないことを目標にやってこようと思います。 ところでこの前久しぶりに男子のクロス使ってパスキャしたんですが、感覚がジョラクと違くて感覚取り戻すのに時間かかりました。どのタイ…

フロー・ミュージック(羽生)

【フロー・ミュージック】 五月祭試合というビッグ・ゲームに向けて、自分が現役の時に続けていた「100%のパフォーマンスを出すフロー状態に持っていく」ための音楽について紹介します。 有名な曲ばかりですが、継続的に聴いて自分のメンタルと結びつけるこ…

試合で大事にしていたこと(恩田)

今回は自分が現役時代に試合に臨む際に大事にしていたことについて書いてみようと思います。 結論から言うと、「自信満々にプレーする」ということを大事にしていました。 このように考えるようになったきっかけは二つあります。 一つ目は、2014年(当時2年生…

メンタルをコントロールすること①(いつき)

よく、メンタルは大事だとかあの人はメンタルが弱いだとか聞きますね。私は下級生のとき、よくメンタルに左右されていました。理由はざっくり多分だけど、「負けず嫌い」だから。とにかく色んなことに負けたくなくて、時には涙を流しながらがむしゃらにやっ…

情熱の共感性(羽生)

【情熱の共感性】 皆さんもご存知の通り、この4月より自分の会社名から”東京”が消えた。 たった2文字を消すという小さな変化ではあるが、”東京”が無くなる過程には莫大な労力がかかっている。 経営会議でこの変化を決断した役員の下には、裏で根回しをする部…

現役時代のエピソード+今年のチームへ(恩田)

自分の現役時代を振り返ると様々な人の影響を受けてラクロス上達できたなーと思います。 一番影響受けたのはこばさん(通称黒豹さん)ですね。こばさんは自分が3年生と4年生の時のコーチでそれまではほとんど接点はなかったですが、自分がラクロスで大事だと思…

現役時代のエピソード+今年のチームへ(いつき)

学生時代を振り返ると数え切れないほど思い出がありますが、私が下級生のときの話を。当時の学習女ラクはいわゆるTHE体育会系だったので、一年生のときは毎日先輩からの集合をかけられる(何かにつけて2時間くらい怒られる→反省と改善策を考えてその日のうち…

現役時代のエピソード+今年のチームへ(羽生)

【現役時代のエピソード+今年のチームへ】 2年生のときに一緒に過ごした4年生が忘れられない、というのはよくある話で、 ご多分に漏れず、僕も2期上のお世話になった先輩には多大な影響を受けた。 ------ Blue Bullets 2011の副将で51番だった【上野さん】は…